ПРИВЕТ,
Я МАНУЛ

Мы заходим в комнату и забываем, зачем пришли. Несколько минут ищем телефон, который всё время лежит рядом. Перечитываем абзац и не можем запомнить ни слова. Приходит тревога: раньше такого будто бы не было. Неужели память действительно ухудшается?

Подобные сбои случаются и у молодых, здоровых людей. Однако новое исследование показывает, что ощущение ненадёжной памяти не всегда говорит о снижении самих когнитивных способностей. Иногда оно теснее связано с тем, насколько здоров наш сон и в каком эмоциональном состоянии мы находимся.

Современный искусственный интеллект умеет отвечать так участливо, что порой возникает ощущение настоящего понимания. Он подбирает бережные слова, признаёт наши чувства и поддерживает разговор. Но способен ли он не только говорить об эмоциях, а действительно распознавать их по голосу и движениям? 3 сентября 2026 года в журнале Scientific Reports были опубликованы результаты исследования Дэвида Питермана и его коллег, посвящённого способности генеративного ИИ распознавать невербальные проявления эмоций. Учёные проверили три мультимодальные модели семейства Gemini и сравнили их точность с результатами людей, выполнявших аналогичные задания.

Искусственный интеллект всё заметнее входит в нашу жизнь, а вместе с ним появляются разговоры о новой волне тревожности. Мы боимся потерять работу, переживаем за сохранность личных данных, беспокоимся, что не успеем приспособиться к новым технологиям, и задаёмся вопросами о том, насколько далеко вообще может зайти развитие ИИ.

Все эти переживания часто объединяют одним выражением — «тревога из-за искусственного интеллекта». Однако новое исследование показывает, что за ним скрываются разные опасения, которые могут возникать независимо друг от друга.

Исследователи из Пизанского и Бергенского университетов разработали специальную шкалу AISAS, предназначенную для измерения стресса и тревоги, связанных с ИИ. Работа состояла из двух заранее зарегистрированных исследований, проведённых среди взрослых жителей Великобритании. Выборки были сформированы с учётом возраста, пола и этнической принадлежности населения страны.

Большинство из нас несомненно знакомы с фразой: «Время лечит». И такое действительно часто имеет место в реальности. Даже после очень тяжёлых жизненных ситуаций мы способны понемногу возвращаться к нормальной повседневности. Прошлое уже не изменить, воспоминания будут напоминать о себе ещё очень долго, но психика постепенно смиряется с произошедшим. Однако так случается далеко не всегда. О такой необычной ситуации рассказывает фильм K-PAX, вышедший в 2001 году. Что происходит, когда человек не может смириться с произошедшим? Почему психика предпочитает иногда убегать от реальности вместо того, чтобы встретиться с ней лицом к лицу? Попробуем разобраться в этом на примере одной из самых необычных психологических историй, рассказанных в кино...

Представьте, что два человека произносят одну и ту же фразу: «Я рад тебя видеть». Один произносит с улыбкой, смотрит прямо в глаза и в его словах чувствуется искренность. Другой произносит то же самое сухим голосом, едва поднимая взгляд от телефона. Формально оба сказали одно и то же, но одному легко поверить, а в искренности другого появляются некоторые сомнения. Почему так происходит? Дело в том, что во время разговора мы воспринимаем не только смысл слов. Мы подмечаем интонацию, выражение лица, следим за взглядом, жестами, позой, движениями и даже учитываем расстояние, которое говорящий старается сохранять между собой и собеседником. Все эти сигналы принято называть невербальной коммуникацией. Можно ли по поведению человека понять, что он действительно думает и чувствует?...

Нейролингвистическое программирование, или НЛП, — одно из самых известных и одновременно самых спорных направлений, связанных с психологией. Это название знакомо даже тем, кто имеет к психологии весьма далёкое отношение. Кто-то сталкивался с книгами по саморазвитию, кто-то — с тренингами по переговорам и продажам, а кто-то — с рассказами о «скрытом влиянии» на окружающих. За несколько десятилетий НЛП успело превратиться из необычной идеи небольшой группы исследователей в целую индустрию книг, курсов и семинаров. При этом отношение к нему до сих пор остаётся неоднозначным: одни считают его полезным набором практических инструментов, другие относятся к нему весьма скептически. Чтобы понять причины такой популярности и всех этих споров, стоит разобраться, откуда вообще появилось НЛП и что его создатели попытались предложить миру...